Il est des coureurs dont la progression est rapide. Christophe est de ceux là. Ne pratiquant aucun sport, il a décidé de chausser les runnings il y a seulement un an en intégrant notre groupe des Sympas. Et cela semble lui réussir car au-delà de la progression, Christophe semble être ravi de sa sécrétion d’endorphines 

« Christophe Lefrançois, j’ai 46 ans, j’habite Hébécrevon et vis en couple. Je travaille dans la métallerie, chez Macrel à Agneaux. Je m’entraîne deux à trois fois par semaine et j’attends avec impatience le rendez-vous du mercredi soir ! Je trouve l’esprit convivial et la formule m’a permis de bien progresser. Je cours maintenant aussi avec ma copine le samedi ou le dimanche avec le nouveau groupe de 25 coureurs qui s’est constitué à Hebécrevon ».

« Vincent Lechevallier, j’habite Saint Gilles. J’ai 39 ans et travaille chez Lecapitaine. Je suis marié et nous avons 3 enfants (12, 9 et 5 ans) ».

Par le passé, Vincent pratiquait la chasse sous-marine. Mais ce sport était difficile à concilier avec ses activités familiales et professionnelles. Alors en guise d’entretien, il s’est mis à la course à pied troquant son bateau contre une paire de running 
Il y a trois ans, son copain Jean-Charles Enot rencontré quelques années plus tôt, l’a incité à rejoindre notre groupe des Sympas. Entrainements et premières compétitions se sont enchainés.

Parmi nos Brigitte, nous avons la « petite Brigitte ». Mais c’est avec « La grande Brigitte » que j’ai rendez-vous ce soir.

Autant la petite est pipelette reconnue, autant la grande est d’un naturel réservé, une grande timide vous dira-t-elle.

Nous avons tous éprouvé la nécessité de mettre les chaussures pour aller faire le break, évacuer le stress de la journée… Ce n’est pas toujours facile de décoller, mais nous savons par expérience tout le bien que nous procurera la séance de course à pied.

Pour certains la course à pied est arrivée subitement comme une véritable thérapie, un défi, l’entame d’une nouvelle vie.

Après une petite pause pour cueillette de cerises, me revoilou…

Ma victime de ce soir est bien discrète. Mais déjà huit années qu’Isabelle court avec nous.

Et c’est sous le regard amusé de sa copine Josette qu’elle vient se livrer un peu.

« Isabelle Huc, j’habite Canisy. Je suis mariée, trois enfants dont Ségolène qui vient courir quelques fois le mercredi avec nous.
J’ai decouvert la course à pied il y a environ 10 ans. A l’époque je faisais surtout du vélo. Je suis maintenant en retraite depuis quelques années après avoir été infirmière scolaire au Lycée Leverrier à Saint-Lô. »

Cela laisse donc du temps pour ses nombreuses activités physiques : Randos, course à pied deux fois par semaine, vélo. Et à tout celà, s’ajoutent ses trois heures de piscine hebdomadaire.
La lecture, les voyages, la garde des petits enfants ponctuent cet emploi du temps bien chargé… une vrai vie de retraité !

Nom, prénom et n° de Sécu :

« Laurent Chuquet, 42 ans, 1 75 07 50 099 029 ».

Ajoutons à cela né le 24 Juillet, ce qui signifie que notre Laurent vient d’avoir 42 ans. Et ça, c’est le premier scoop, car beaucoup d’entre nous lui auraient sans doute donné 10 ans de moins !

Laurent, c’est notre « Little Big Man ». Petit mais courageux dans l’effort. Toujours la pêche, et toujours acceptant avec bonne humeur les blagues à deux balles liées à sa taille.

Laurent habite Saint-Lô…

«J’ai travaillé il y une dizaine d’année à La Retonde en tant que cuisinier puis je suis parti bosser dans la restauration de collectivité. Je suis revenu sur Saint-Lô, il y a maintenant 4 ans et travaille maintenant à la cuisine centrale ».

Chez Laurent, c’est Sport Passion !

« J’ai commencé la course à pied il y a 25 ans. A l’époque où je travaillais à St Vaast, j’ai côtoyé Ferdinand (Titi). Je le retrouvais quelques fois à Maltot avec d’autres sympas le week-end. »

Et comme notre Titi, le Laurent vole sur le bitume, ne posant le pied qu’une foulée sur deux !

1 h 20 min 38 s sur semi-marathon il y a deux ans à Caen ! Nous sommes nombreux à lui envier un tel chrono !

- Quels sont tes projets ?

- Après l’enduro en Août, je participerai au semi-marathon de Rennes en Octobre. J’aimerai bien passer sous la barre des 1h 20 ! Et puis il y aura Paris-Versailles avec Alain, Bernard, Christophe… (et leurs compagnes).

… et l’année prochaine, mon premier marathon !

La course à pied et une bande de copain suffisent donc à l’épanouissement de notre Grand Petit Homme.

Merci Laurent pour ta bonne humeur et ta gentillesse. Nous te souhaitons d’assouvir ta passion aussi longtemps que Little Big Man (121 ans dans le film ;)

A la demande pressante de Véro, la victime de ce soir est …. Jean ! Ils ont fait rapidement connaissance l’autre weekend à Caen, et visiblement Vero n’a pas son compte !

« Jean  Lecot,  65 ans, j’habite Agneaux. Mon épouse Colette est marcheuse aux Sympas ( 44 ans de mariage ;)). Nous avons deux grands enfants, 4 petits enfants ! J’ai travaillé 42 ans dans la boulangerie, 22 ans rue du Belle et 20 ans à Carrefour avec mon copain Alain (Clech).

Je cours aux Sympas depuis 5 ou 6 ans. C’est Benoit qui nous a incités à rejoindre le groupe. Quand Alain s’est décidé, j’ai suivi ! Et c’est super !

J’apprécie beaucoup l’ambiance, cela permet rencontrer beaucoup de gens. C’est génial de pouvoir courir ensemble la première demi-heure, et le fait de se retrouver après la course pour boire un coup, c’est le top ! »

Dans les années 80, il a fait un peu de vélo de route avec quelques compétitions en amateur puis du VTT. Suite à quelques problèmes physiques, il s’est alors mis à la course à pied.

Récemment, nous l’avons retrouvé au trail de Moyon puis sur la Pégasus.

Jean et son épouse viennent d’acquérir un camping-car et vont pouvoir concrétiser leur envie de voyager. Alors bonne route à vous deux, profitez bien.

Quant à toi Véro, si tu n’as toujours pas ton compte, je peux te donner le numéro de portable de Jean !

C’est muni d’une bonne réserve de cacahuètes, de deux heures de disponibilité et d’une boite de Doliprane que je pars interviewer notre Brigitte dite « La pipelette » (alias « la petite Brigitte »).

Comme toujours, elle m’accueille avec son éternel sourire et il s’installe très vite une forme de complicité.
D’entrée, elle revendique son titre de Birgit la Pipelette première dame de France en clin d’œil à Birgit Macaron . Les deux blondes auraient-elles le même âge ?
« Brigitte Donnard. J’ai deux enfants et j’habite Saint-Lô. Je travaille actuellement chez Veolia. Mais j’ai fait beaucoup de métiers différents : couturière, dessinatrice industrielle, secrétaire…
Je cours aux Sympas depuis 1996. A cette époque, nous étions une trentaine. Plus jeune, je ne faisais pas de sport si ce n’est du Morey Boogie (Planche de vague + palmes + gants palmés). C’était un sport de glisse très tendance que je pratiquais tout au long de l’année avec les copines lorsque j’habitais Les Pieux.
Un beau jour, je me suis réveillée, et je me suis dit « Faut que j’aille courir et depuis … ! ».

L’été s’est invité ce mercredi soir. Aurélien Lemoine et Christian Nouet échangent autour d’une bière.

Ces deux- là sont potes depuis bien longtemps. Pensez donc, leurs parents rivalisaient dans les années 80 sur les circuits de rallye Formule Simca 1000 ! Christian reconnait que papa Lemoine (Jean Louis) était un des meilleurs français dans sa catégorie.
Aurélien s’est limité au rôle de co-pilote sur quelques courses.
Mais alors, ta fait Koi toi ?

Ce dimanche matin au rendez vous de la gendarmerie, Franck s’est sans doute demandé si on ne serait pas mieux sous la couette. Sébastien I et Stéphane M annoncent la couleur : un aller-retour Pont-Hébert avec des paliers à 15 km/h.

Pourtant, Franck n’a pas toujours été le maillon faible. Mais ses 35 min au 10 km datent d’une autre époque.

Cette première demi-heure sous le soleil d’Avril est bien propice à la causette.

Michel m’interpelle d’un regard enjoué :
« Je viens de commencer ton dernier livre ! ».
« Excellent, mais as-tu lu mon prix Goncourt ? »

.

Qui se cache derrière cette mine enjouée ?

« Stéphanie Valognes. J’habite Saint-Lô et je vis en couple avec Christophe Passays. Après des études au BS ( ), je travaille depuis 2003 à l’hôpital de Vire en tant que secrétaire médicale…
Lorsque je suis revenue sur Saint-Lô, j’ai habité au Hutrel. »

« Daniel Simon, marié, j’ai 3 enfants et j’habite Saint-Lô ».

Cela fait une vingtaine de jours qu’il est en retraite après avoir travaillé à France Telecom.

Josette, c’est notre super vétérane ! Au premier abord, elle est un peu réticente pour cet entretien, estimant qu’elle n’a pas de choses intéressantes à raconter. Mais elle convient qu’elle apprécie l’initiative et qu’il est important de connaitre ces gens avec qui nous partageons ces bons moments. Alors elle se lâche !

« Josette Lerendu. Cela fait 12 ans que je cours avec le groupe des Sympas. Parmi les féminines, je dois être la plus âgée du groupe. J’habite Canisy. J’ai deux enfants, 5 petits enfants !
J’étais infirmière à l’hôpital de Saint-Lô et maintenant, je suis en retraite».

Elle pratique le sport pour « s’entretenir » dit-elle. Mais peut-on parler simplement d’entretien quand on a participé trois fois aux 20 km de Paris, au semi-marathon de Caen, au relais du marathon du Mont St Michel et autres compétitions !

« J’ai toujours fait du sport, marche, vélo mais ce n’était pas toujours évident avec mon travail. Maintenant, c’est plus facile depuis que je suis en retraite. Quand je prépare un semi, j’essaye de courir trois fois dans la semaine.
J’aurais bien aimé faire un marathon mais maintenant avec l’âge, cela me parait compliqué.
En dehors de la course à pied, je fais beaucoup de marche. J’ai participé régulièrement au Brevets de marche de St Gilles, notamment le 50 km (qui se fait à une moyenne de 6.5 km/h), à la randonnée de Lingreville, la Bleue et Verte… ».

Josette pratique également la marche nordique à La licorne.
 » Et ça fume sous les bâtons ! » disent les copines.

Aujourd’hui, Josette conjugue tout cela avec quelques voyages, ou tout simplement des jolies ballades dans la nature qu’elle partage avec son ami.

« Mon métier était une profession dans laquelle je rencontrais beaucoup de monde. Arrivé en retraite, j’avais besoin de retrouver d’autres personnes avec qui je pouvais échanger. Le groupe des sympas y a largement contribué ».

Elle fait partie de la bande « la Pipelette », alors effectivement en volume d’échange, on n’est pas inquiet !

Merci à toi Josette.

En ce WE de Février, départ pour un « Voyage en terre inconnue »

Nous sommes quelques Sympas inscrits sur un Trail à l’étranger, le mythique trail du Glazig en Nord Bretagne.

Il va falloir composer avec le décalage horaire. Pour faciliter notre immersion, affronter la barrière de la langue et autres coutumes d’un autre temps, nous avons choisi un guide pur jus, originaire de ces contrées, Yannick Appere.

« J’ai 44 ans et j’ai intégré le groupe des Sympas depuis une dizaine d’année. J’habite Agneaux, et je travaille au lycée Leverrier avec mon épouse. Nous avons deux enfants : Emma qui pratique le horse-ball et Nathan le hand-ball à Saint-Lô. ».

Malgré son jeune âge, Nathan est le consultant référent de Denis Eury lors des soirées foot !!!

Yannick est originaire de Guingamp et donc supporter inconditionnel du FC Guigamp.

Aie,aie, dur WE … Caen 1 – Guigamp 0

La famille a franchi le Couesnon à la fin du siècle dernier. Des migrants économiques en quelque sorte, à moins qu’il ne s’agisse tout simplement d’échapper à la brucellose porcine.

Avant de pratiquer la course à pied, Yannick a pratiqué le tennis à un bon niveau.

Il nourrit une passion particulière pour la photographie et la randonnée en montagne.

Il fait partie des Sympas dits « Les Traillous » et ce dimanche, il nous a particulièrement gâté.

Le Glazic est un magnifique trail. Nous étions 1200 au départ pour la boucle de 25 km. Le circuit emprunte bocage, sentiers côtiers, plages. Le tout sous la tempête et dans la boue ! Un vrai trail qui n’existe même pas dans les pires cauchemars de Gilles Fagnen !

A noter la belle performance de Ludo, 17 ème au scratch.

Un grand merci à toi Yannick pour ce super weekend parfaitement organisé.

Encore bien frisquet en cette fin de Janvier. Sylvain est un peu surpris de ma demande en pleine dégustation de cacahuètes. Sylvain est un ancien footeux devenu «  sympa » en Septembre 2009. Mais il a dû arrêter la course à pied pendant deux ans, suite à une blessure. Il a repris l’entraînement en 2014.  Les sympas, quand on y a gouté, on y revient !

« Donc Sylvain Collas… j’ai 48 ans, je suis originaire de Rouen et arrivé à Saint-Lô en 1993 pour des raisons professionnelles ».

Sylvain travaille chez Sodiama à Agneaux, une société de vente de pièces et accessoires pour automobiles et véhicules industriels. Sodiama est partenaire de l’organisation des Trails du Pays Saint-Lois ;))

«  Je suis marié et père de deux enfants, une fille qui fait du volley en Pré-Nat au club de Saint-Lô et mon fils Paul qui joue en U17 au FC Saint-Lô ».

Sachant que sa femme pratique la marche nordique, on ne doit pas beaucoup causer tricot autour de la table familiale.

« Pour moi, l’esprit sympa, c’est la convivialité, ce mélange de personnes d’âges et de niveaux différents. J’apprécie particulièrement cette première demi-heure ou nous courons tous ensemble et ces jolis parcours. Par ailleurs, je cours deux à trois fois la semaine, notamment avec le petit groupe du Lundi ».

Donc, la pipelette, c’est deux fois par semaine ? Est-ce bien raisonnable !

Sylvain pratique également l’Aqua-Training le Jeudi. Mais késaké ?

« Il s’agit de courir dans l’eau, tout en pratiquant divers mouvements d’étirements, de musculation. Nous n’avons pas pied mais sommes maintenu par une ceinture ».

Eh bien voilà, Yannick et Cyril, notre sortie trail à Amigny porte enfin un nom ! De l’Aqua-Training !

« Mes meilleurs souvenirs de course à pied sont la Pégasus et les 20 km de Paris, expédition mise sur pied et très bien organisée par Bernard ;) ».

Et en marge de la course à pied ?

« Je suis abonné à la très belle programmation de la saison culturelle du théâtre. A cela, on peut ajouter les concerts du Normandy, Ecrans soniques, Cinéma… ». Ça bouge à Saint-Lô !

Et là l’interview s’interrompt. Sébastien a laissé par mégarde ses clés dans la voiture… fermée à clé. Sylvain revient avec un pied de biche, d’autres avec des fils de fer. Tout le groupe s’affaire autour de la voiture qui au bout de quelques minutes rend son volant à son propriétaire.

C’est aussi cela l’esprit sympa ;))

Certains ont un irrésistible besoin de créer l’évènement. Ainsi dimanche, Denis E. nous a offert une figure inédite de patinage artistique, participant au marquage du 31 km par jet d’hémoglobine. Que ses nombreuses supportrices se rassurent… tout va bien !

Une souscription est par ailleurs ouverte pour lui payer un collant en ces temps de grands froids ;))

Il fait froid en ce mois de janvier et ma victime tarde à rentrer. Frédéric court en effet avec le groupe de tête et la séance d’entrainement dépassera encore ce soir les 1h30.

A moins qu’il n’ait encore glissé ? Oui, parce que Fréderic a lui aussi tenté un mercredi soir le triple boucle piquée sur plaque d’égout. Une faute de carre à la réception lui a valu une dent cassée, une cote fêlée et cinq points de sutures au menton !

Mais le voilou sain et sauf !

« Je m’appelle Fréderic Gohard, j’ai 41 ans. Je travaille au Crédit Agricole à Caen. J’habite Baudre  mais je suis originaire de Mortain ».

Frédéric est licencié au Club de Mortain depuis 20 ans.

Coté performance, tout va bien … même s’il a raté sa qualification en senior au championnat de France de marathon pour 18 petites secondes ( 2h 45 min 18 s ).

Par ailleurs, il est vainqueur du challenge Trail Basse Normandie 2015 (même en faisant le malin avec des chaussures de route au Trail d’Athis).

Il vient de participer au championnat de la Manche de cross où il termine 23 ème Vétéran.

« J’ai fait un peu de foot, mais c’est vraiment dans la course à pied que je me réalise ».

On comprend très vite que la course à pied prend beaucoup d’importance dans sa vie et visiblement aussi dans celle de la famille.

« Je suis marié. Nous avons deux enfants qui pratiquent le roller (avec Dédé) et la plongée. Mon épouse travaille au Conseil général et est licenciée au stade Saint-Lois ».

La vie de famille s’organise donc en fonction des plans d’entrainements.

Frédéric s’investit au comité des fêtes de sa commune. Il est un des principaux organisateurs de la Course pédestre de Baudre qu’il a remis sur pied il y a 3 ans.

« Je viens courir le Mercredi avec le groupe depuis environ 4 ans. J’apprécie la convivialité et le fait de rencontrer des personnes d’horizons différents au travers d’une passion commune ».

Et bien sache que nous aussi, nous avons plaisir à partager ces moments avec toi.

(Merci Jean-Charles E. pour les anecdotes. Tu peux compter sur moi pour préserver ton anonymat).

Dans la famille Collet, je demande …. la fille.

On se doit de préciser, car dans la famille, tout le monde court de père en filles.
Il y a bien sûr le papa, Stéphane, que l’on ne voit généralement que la première demi-heure.

Te Ki toi Pierre ?

Qui se cache derrière le plus beau des prénoms ?

 » Pierre effectivement, j’ai 48 ans et habite La Meauffe, marié et deux enfants. Ma femme est enseignante au collège de Saint-Clair. Elle vient d’ailleurs quelques fois marcher avec le groupe. »

Sympa depuis seulement deux ans… mais sans doute déjà avant )

« J’ai fait pas mal de foot, à Saint-Lô, à La Meauffe. Suite à une rupture des ligaments, j’ai dû arrêter. Puis je me suis remis à courir, d’abord seul, puis des copains m’ont incité à venir rejoindre ce groupe des Sympas… »

« J’apprécie l’ambiance, et courir en groupe permet de me motiver. J’apprécie beaucoup la première demi-heure ou nous courons tous ensemble. »

Mais Pierre apprécie tout autant le fait que des groupes de niveaux se créent par la suite.

« En deux ans, j’ai ainsi pu noter ma progression simplement par le fait d’avoir changé de groupe, cela est très motivant. »

Pierre est commercial pour le groupe allemand Wurtz (Leader mondial de l’outillage à destination des collectivités, administrations…) et à ce titre, sillonne le département de la Manche.

Donc cette semaine, en exclusivité pous les Sympas : 50% de réduction sur le matériel WURTZ. ;)

Evoquant avec lui « Les jeux olympiques » qui furent organisés dans les années 80, par les communes de La Meauffe, Saint Clair, Cerisy, il se souvenait d’avoir participé à l’édition de Cerisy. Cela vous parle les anciens ?

Et en dehors du sport …

« Musique, voyages et bien sûr les amis… Discuter, boire un coup comme ce soir avec les copains en mangeant des cacahuètes, c’est convivial et bien sympa ! »

Et voilou !

Bon, je n’ai toujours pas trouvé quelqu’un qui fait du tricot ! L’hiver approche et je n’ai rien à me mettre !

Vous pouvez informer vos amis qui n’ont pas Facebook, de la possibilité de retrouver tous ces portraits sur le site

http://sympas50.free.fr/

Un petit crachin rafraichît cette soirée de la semaine de Noel.
Mais Anita est bien là, toujours discrète.
L’aventure sympa a débuté pour elle il y a environ trois ans et demi.

« Je suis arrivée dans le groupe un peu par hasard. En fait, j’ai été militaire pendant 5 ans sur Caen et Angers. Dans ce cadre là, j’ai été amenée bien évidemment à faire du sport, notamment de la course à pied mais sans intérêt particulier pour la discipline. »

Mais il n’est pas facile de conjuguer la vie de militaire et celle de maman.

« J’ai donc quitté l’armée et actuellement, je travaille au Conseil général. »

Il y a quelques années, l’envie de refaire de la course à pied l’a menée chez St Lô Runners pour un achat de chaussure. L’ami Gervais l’informe de nos rendez-vous hebdomadaire… Et voilou !

« J’ai été agréablement surprise par l’accueil du groupe et son mode de fonctionnement. Pas d’obligations d’être présente chaque Mercredi, rencontrer des gens, tout cela me convient très bien.  »

Nous avons pu croiser Anita en tant que jeune V1 sur quelques compétitions.

« Ma plus belle expérience reste Le trail de la Barjo (32 km). L’itinéraire est magnifique, avec son départ de Port Racine.
C’est aussi cela la course à pied, pouvoir découvrir de beaux paysages, et faire de belles rencontres.
J’avoue que depuis, je suis tombée amoureuse … de La Hague. »

Parfaitement d’accord, Anita ! La Barjo est sans doute la plus belle course du département ! (avec les Traversées de Tatihou).

( et Les trails du Pays-Saint-Lois… si je ne le dis pas, David et Seb vont me virer à la prochaine réunion ! RDV le 5 Mars !)

Superbe journée… Merci aux organisateurs.

Un trentaine de photos sont ici en ligne.

Vous pouvez laisser un ptit mot sympa aux organisateurs

Les Sympas avec le comité des fêtes organisent le 28e prix pédestre de St-Clair/Elle qui aura lieu le samedi 28 juin 2014 (voir pièce jointe ) .

Ce sera pour notre groupe la dernière fois que nous nous impliquerons dans l’organisation de cette manifestation.

Ce sera d’autre part,  l’occasion de rendre un dernier hommage à Ferdinand Lethimonnier qui nous a quitté le 12/02/2014 (créateur de la course).

Inscription possible et de préférence sur Normandie course à pied .

Le détail des courses

Merci à tous .

Ferdinand nous a quitté sur la pointe des pieds. Son dernier marathon, celui de la maladie a eu raison de lui.

Je l’ai rencontré la première fois il y a presque 30 ans lors de ce premier rendez vous du Mercredi soir à la suite du semi des Papillons blancs. Quelques pompiers, quelques Agnelets et un bon groupe de coureur Moulinex dont il faisait partie. Autant dire que c’était une figure emblématique du groupe des sympas, ce nom qui lui collait si bien.

Ferdinand débutait alors la course à pied… à 45 ans. Et lorsque vous avez 20 ans, et qu’un ‘vieux’ vous met une mine tous les Mercredi soir, ça énerve, mais cela impose surtout le respect.

Ferdinand, c’était notre Kenyan à nous, … avec de plus petites pattes avait-il coutume de dire .

A l’entrainement, nous aimions bien entendre son pas si caractéristique. Inutile de se retourner… Ah, voilà le Titi qui rentre – et en bon dièsel, il nous laissait sur place.

Un bonne trentaine de marathons dont une moitié courus en moins de 3 heures, de Cherbourg au Marathon de Caen qu’il affectionnait, de  Reims à Paris, de Londres à Amsterdam … en passant par New York et Berlin.

Mais plus qu’un kenyan, Ferdinand s’apparentait pour moi à un Mimoun. Un mental à toute épreuve. En course, on ne lâche rien.
Et autant il était teigneux dans l’effort, autant en dehors ce petit bonhomme – qui n’était pas en mousse – était attachant, plein de gentillesse, de simplicité et d’humilité.

Il y a quelques temps, il me disait quelque chose que je pourrais résumer comme cela :  « Profitez de l’instant, dégustez la chance que vous avez de marcher ou de courir avec vos copains, vos amis, vos proches. Rêvez votre vie avec un petit grain de folie. »

Titi, mercredi soir, tu vas encore courir avec nous, et cela pour très longtemps encore.

Toute notre amitié à Arlette et ses enfants.  Pierre.

Urban trail dimanche 2 mars, départ du 30 km à 9 h 30 et du 15 km à 10 h.

• Inscriptions : 8 € (15 km), 12 € (30 km).
• Certificat médical obligatoire.
• Inscriptions sur www.stlourbantrail.fr ou sur place le jour même

 » On n’a pas été très performant, mais on s’est bien marré ! »

Voilà une phrase qui résume assez bien la soirée !

Avant toutes choses, quelques remerciements :

• A Emilie Jamme pour son accueil dans ses locaux de Vital Form
• A Jacqueline et Alain pour leur accueil au Bar le Triskel.
• A  Serge pour avoir mis à notre disposition le vélodrome
• A Jojo pour son coup de main et Magali pour ses photos à Vital Form
• A Thibaut pour la vérif des balises à H-1
• A Géraldine ma testeuse de CO préférée.
• A vous tous pour votre bonne humeur !

Pierre

Les résultats sont en ligne.

Voici quelques extraits vidéos pour se remémorer quelques bons moments.

co_2014_2 par sympas50

A cela s’ajoutent les superbes photos de Magali

Il est 18 h 45. L’équipe ci-dessous n’a toujours pas réalisé qu’on leur à donné un plan d’Agneaux !

Cela appelle quelques nombreux commentaires de votre part … !

et encore merci à VERONIQUE et DAVINA ci-dessous pour leur participation.

Une fois de plus, les organisateurs furent à la hauteur pour nous concocter une superbe  journée.

Café, Rando, Course à pied, Barbecue, Ballade digestive, Pétanque,Foot, Molky, Lancer de savonnette et même initiation au Golf ! (Merci JC).

Encore merci à tous pour cette belle journée.

Toutes les photode Yannick - Merci